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ブルゴーニュの宿

ブルゴーニュの宿

朝日を浴びながら朝ごはん!


不調生活を切り替えるきっかけづくり

不調生活を切り替えるきっかけづくり

10月後半、ブルゴーニュを旅してきました。
フランスには2年ぶりの訪仏でした。

2019年は年初からカラダの不調に見舞われ、
なにもかもが思うように動かなかったり、自分自身が動けなかったり。
アトピーに悩まされ、倦怠感とともに視野が狭まり。
なぜなのか?もわからないまま、
それでも毎日は相も変わらずめまぐるしく駆け足で過ぎていく。
そうなると自分が納得できるクオリティの仕事ができず。

こりゃ、いかん状況!

不調の時は
景色が薄暗く見えたりします。
身の回りにたくさんのものが山積みされているような感覚で、
存在している空間すべてが息苦しくも感じたり。

そんな状況の中、
やさしい友に誘われて、思わぬことに突然旅に出ることとなりました。
フランスへ8日間。

ブルゴーニュからパリへ。
その間、シャンパーニュへ立ち寄り。

ワインの旅、BIOな食の旅。

不調生活を切り替えるきっかけになった
2019年秋のフランスの旅日記をお届けします。

つづく


生ハチミツの栄養成分

RAW HONEYが素晴らしい理由は【天然の栄養成分の宝庫】だから**********

わたしたちのカラダを作るための栄養成分がたっぷりと含まれています。

・ビタミンB群
・アミノ酸
・カルシウム
・ミネラル類
・ポリフェノール

・クエン酸やグルコン酸などの有機酸
・アミラーゼなどの酵素類

 

すべての天然成分が
スプーン1杯の生ハチミツには豊富に含まれています。

 

その栄養価をそのまま味わってみましょう。

 

ひとさじのハチミツは
ミツバチ1匹が一生をかけて集めてくるハチミツの量。
驚きの事実です!